삽질로그

봄이 찾아왔고 새로운 시작을 위한 완벽한 계절이 되었습니다.저는 계속 미니멀 라이프를 살기 위해서 노력하는 중입니다. 또 겨울이 지나서 옷정리를 해야하는 봄/여름맞이 정리를 해야할 때가 왔습니다. 지금 바로 실천할 수 있는 미니멀 라이프 1. 겨울옷 정리하기봄이 왔으니 겨울옷을 정리할 시간입니다! 아래 단계를 따라해보세요:분류하기: 모든 겨울옷을 한 곳에 모아 세 가지로 분류합니다 - '보관', '기부/판매', '버리기'1년 룰 적용하기: 지난 1년 동안 한 번도 입지 않은 옷은 과감히 기부하거나 판매합니다진공 압축백 활용하기: 보관할 겨울옷은 진공 압축백에 넣어 공간을 60%까지 절약할 수 있어요라벨링하기: 압축백이나 수납함에 내용물을 라벨링하여 다음 겨울에 쉽게 찾을 수 있게 합니다계절별 로테이션..

최근 기후 변화로 인해 봄 패션에 대한 접근 방식을 완전히 바꿔야 할 시점이 왔다.올해 4월부터 이미 여름 날씨가 찾아올 것으로 예상되면서,기존의 봄 패션 쇼핑 방식을 재고해볼 필요가 생겼다.봄 옷, 왜 사지 말아야 할까? 1. 초단기 착용 기간봄 옷을 구매해도 실제로 입을 수 있는 기간이 너무나 짧다.기후 변화로 인해 봄이 점점 더 짧아지고 있어, 투자 대비 효율성이 떨어진다.패딩안에 반팔을 입다가 바로 벗어버리는 날씨가 오기 떄문이다. 2. 비용 절감의 기회봄 옷을 구매하지 않음으로써 불필요한 지출을 막을 수 있다.이 시기에 쓸 돈을 더 가치 있는 곳에 투자할 수 있다. 1. 레이어드 스타일얇은 니트 + 셔츠: 얇은 니트 위에 셔츠를 레이어드하면 따뜻하면서도 스타일리시하다. 더울 때는 셔츠를 벗으면 ..

집에서 뉴스를 보다가 기후 변화에 대한 특집 프로그램을 접했다.심각해지는 환경 문제를 보며 문득 나도 무언가 할 수 있지 않을까 생각이 들었다.그래서 '기후감수성'이라는 개념에 대해 찾아보기 시작했다. "기후감수성(Climate Sensitivity)"은 기후 변화에 민감하게 반응하며 지속 가능성을 추구하는 움직임을 의미한다는 것을 알게 되었다.이는 환경 문제에 대한 인식이 높아지면서 개인과 사회가 실천할 수 있는 구체적인 행동으로 나타난다고 한다.거대한 변화보다는 일상 속 작은 실천을 통해 지구를 보호하는 데 초점을 맞추는 개념이라니,나도 충분히 실천할 수 있겠다는 생각이 들었다.실제로 기후감수성을 실천하는 방법은 다양했다.  우선 텀블러 사용부터 시작해보기로 했다.매일 아침 커피를 마시러 카페에 갈 ..

기다리고 기다리던 2025년 5월 황금연휴가 코앞으로 다가왔다.올해는 특별히 부처님오신날과 어린이날이 같은 날(5월 5일)에 겹치면서 5월 6일이 대체공휴일로 지정됐다.거기에 5월 1일은 근로자의 날!연차를 하루만 사용해도 6일의 황금연휴를 만들 수 있는 절호의 기회가 찾아왔다.이 특별한 황금연휴를 어떻게 하면 알차게 보낼 수 있을지, 신나는 마음으로 한번 정리해봤다.  📅 2025년 5월 황금연휴 연차 활용 전략날짜 요일 휴일 여부 연차 활용법5/1목근로자의 날법정 공휴일5/2금평일연차 사용 추천!5/3토주말-5/4일주말-5/5월어린이날 & 부처님오신날법정 공휴일5/6화대체공휴일법정 공휴일 이렇게 5월 2일에 연차를 사용하면 5월 1일부터 6일까지 총 6일간의 황금연휴를 만들 수 있다!5/7일도 붙여..

봄이 왔다!따뜻한 햇살과 꽃향기가 기분 좋지만, 직장인에겐 "봄철 피로"가 유난히 더 느껴진다.업무 스트레스에 계절 변화까지 더해져 몸과 마음이 지치는 시기.바쁜 직장인도 쉽게 따라 할 수 있는 봄철 피로 회복법을 소개한다.직장인이 봄철 피로를 느끼는 원인기온 변화와 출퇴근 스트레스: 아침 쌀쌀함과 낮의 따뜻함 반복으로 몸이 적응하느라 피곤해짐꽃가루 알레르기: 재채기와 코막힘은 집중력 저하와 피로 가중시킴불규칙한 수면: 일찍 뜨는 해로 잠을 덜 자고 출근하게 됨직장인을 위한 봄철 피로 회복 팁1. 책상 위 수분 충전물병을 책상에 두고 하루 1.5~2리터 목표로 마시기.커피 대신 따뜻한 캐모마일 차 추천.카페인 부담 없이 긴장 풀고 피로 줄여줌.2. 점심시간 10분 산책점심 후 10분만 투자.사무실 근처 ..